Maximilian Herbst in einer KI-inszenierten Trainingsaufnahme

DEINE BESTE
PERFORMANCE.

Körperlich. Mental. Im Alltag.
Für Männer, die viel leisten – und sich wieder genauso leistungsfähig fühlen wollen.

Ein starker Körper. Mehr Energie. Klarer Fokus. Individuelles Performance Coaching, das sich deinem Leben anpasst – nicht umgekehrt. Ein besseres Gefühl für dich selbst.

Kostenloses Performance-Gespräch MP Performance entdecken

Ausschnitt aus dem Training mit Maximilian Herbst

Dein Training entdecken

(Mehr als Fitness)

DU FUNKTIONIERST.
ABER FÜHLST DU DICH
AUCH SO?

Du erledigst deinen Job. Du übernimmst Verantwortung. Du bist für andere da. Dein Kalender ist voll – und irgendwie funktioniert der Alltag.

Aber vielleicht merkst du gleichzeitig: Dein Körper entspricht nicht mehr deinem eigenen Anspruch. Deine Energie ist nicht mehr dieselbe wie früher. Training findet statt, wenn irgendwo noch Zeit übrig bleibt. Stress begleitet dich bis in den Abend.

Und obwohl du eigentlich weißt, dass du etwas verändern möchtest, fehlt ein System, das dauerhaft funktioniert.

MP Performance setzt genau dort an. Nicht mit noch mehr Druck. Sondern mit Struktur.

Maximilian Herbst in einem ruhigen, hochwertigen Business-Setting — Online · persönlich · hybrid

(Das MP Performance System)

DEIN KÖRPER.
DEINE ENERGIE.
DEINE PERFORMANCE.

Vier Bereiche. Ein System. Ein Ziel: langfristige Leistungsfähigkeit.

01 / PHYSICAL PERFORMANCE

EIN KÖRPER, AUF DEN DU
DICH VERLASSEN KANNST.

Kraft, Muskulatur, Beweglichkeit und Kondition werden gezielt entwickelt – passend zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen. Nicht trainieren, um einfach nur erschöpft zu sein.

Trainieren, um leistungsfähiger zu werden.

Fokus:: Leistungsfähigkeit
System:: Individuell

Kraft
Athletik
Muskelaufbau
Körperkomposition

Maximilian Herbst beim Krafttraining mit Kurzhantel – Physical Performance

02 / PERFORMANCE NUTRITION

ENERGIE BEGINNT MIT DEM,
WAS DU DEINEM KÖRPER GIBST.

Keine komplizierten Diäten. Keine Ernährung, die nur funktioniert, wenn dein Alltag perfekt läuft. Wir entwickeln eine Struktur, die deine körperlichen Ziele, deine Energie und deine Regeneration unterstützt – auch zwischen Arbeit, Familie, Restaurant und Wochenende.

Fokus:: Energie & Körperkomposition
System:: Alltagstauglich

Ernährung
Energie
Routinen
Performance

Hochwertige, ausgewogene Mahlzeit als Symbol für Performance Nutrition

03 / RECOVERY & ENERGY

LEISTUNG BRAUCHT
REGENERATION.

Schlaf, Stress und Regeneration entscheiden mit darüber, wie leistungsfähig du dich fühlst und welche Leistung dein Körper abrufen kann. Wir optimieren deshalb nicht nur deine Belastung – sondern auch deine Fähigkeit, wieder Energie aufzubauen.

Fokus:: Leistungsfähigkeit erhalten
System:: Regeneration

Schlaf
Regeneration
Stress
Energie

Mann entspannt in einem Eisbad, im Hintergrund eine Sauna

04 / MENTAL PERFORMANCE

MOTIVATION KOMMT UND GEHT.
DEIN SYSTEM BLEIBT.

Wir entwickeln Routinen, Fokus und Strukturen, die dich auch dann handlungsfähig halten, wenn Beruf, Familie oder Stress dazwischenkommen. Nicht Perfektion entscheidet über deinen Fortschritt – sondern Verlässlichkeit dir selbst gegenüber.

Fokus:: Fokus & Verlässlichkeit
System:: Individuell begleitet

Fokus
Routinen
Selbstwirksamkeit
Mentale Stärke

Maximilian Herbst in ruhiger, fokussierter Situation – Mental Performance

(Transformation neu gedacht)

ES GEHT NICHT NUR DARUM,
WAS DU IM SPIEGEL SIEHST.

Stark aussehen ist gut. Sich stark fühlen verändert alles.

KÖRPER

Stärker, athletischer und belastbarer werden.

ENERGIE

Mehr Leistungsfähigkeit für Beruf, Familie und Freizeit.

FOKUS

Klarer handeln und Prioritäten bewusster setzen.

REGENERATION

Belastung und Erholung besser miteinander verbinden.

SELBSTVERTRAUEN

Wieder stolz darauf sein, wie du mit dir selbst umgehst.

(Dein Coach)

MAXIMILIAN
HERBST

Performance Coach

Ich begleite Männer, die Verantwortung tragen, viel leisten und hohe Ansprüche an sich selbst haben. Männer, die beruflich funktionieren – aber merken, dass Körper, Energie oder das eigene Wohlbefinden nicht mehr dort stehen, wo sie sein sollten.

Bei MP Performance geht es deshalb um mehr als Training. Wir entwickeln gemeinsam ein individuelles System aus Training, Ernährung, Regeneration und mentaler Stärke, das zu deinem Leben passt. Nicht für irgendein kurzfristiges Fitnessziel – sondern für eine stärkere Version deiner selbst.

Stärker. Leistungsfähiger. Klarer. Selbstbewusster.

Porträt von Maximilian Herbst, Performance Coach

1:1Persönliche Begleitung

4Säulen. Ein System.

FLEXIBELOnline · persönlich · hybrid

(Warum MP Performance?)

WARUM
MP PERFORMANCE?

Maximilian Herbst mit freundlichem Blick im Studio

INDIVIDUELL STATT 08/15

Dein Körper. Dein Beruf. Dein Alltag. Deine Ziele. Darauf bauen wir dein System auf – nicht auf einer Vorlage, die für jeden funktionieren soll.

PERFORMANCE GANZHEITLICH GEDACHT

Training allein reicht nicht. Ernährung, Schlaf, Stress, Regeneration und mentale Stärke beeinflussen gemeinsam deine Leistungsfähigkeit.

UMSETZBAR TROTZ VOLLEM KALENDER

Du brauchst keinen perfekten Alltag. Du brauchst ein System, das auch funktioniert, wenn viel los ist.

EIN COACH. EIN SYSTEM. EIN ZIEL.

Keine widersprüchlichen Strategien. Wir betrachten deine Entwicklung als Ganzes und passen das System kontinuierlich an dich an.

(Dein Weg)

EIN KLARER PLAN.
MESSBARER FORTSCHRITT.
LANGFRISTIGE VERÄNDERUNG.

Du musst nicht von heute auf morgen dein gesamtes Leben verändern. Wir entwickeln Schritt für Schritt ein System, das du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst.

SCHRITT 01

PERFORMANCE CHECK

Wir analysieren deine aktuelle Situation, deinen Alltag, deinen Körper, deine Ernährung, dein Training, deine Energie und deine Ziele. Wo stehst du – und wo liegen deine größten Hebel?

Individueller Trainings- und Ernährungsplan als Teil des Systems

SCHRITT 02

DEIN SYSTEM

Wir entwickeln deine individuelle Strategie aus Training, Ernährung, Regeneration und Routinen. Das Coaching passt sich deinem Leben an – nicht dein Leben dem Coaching.

SCHRITT 03

UMSETZUNG

Du setzt dein System um und bekommst persönliche Begleitung, Feedback und konkrete Anpassungen. Keine Perfektion. Konsequente Entwicklung.

Fortschrittskontrolle und Weiterentwicklung der Leistungsfähigkeit

SCHRITT 04

PERFORMANCE

Wir messen Fortschritte, identifizieren neue Hebel und entwickeln dein System kontinuierlich weiter. Aus Veränderung wird ein neuer Standard.

(Deine Entwicklung)

VOM FUNKTIONIEREN
ZUM PERFORMEN.

KÖRPERENERGIEFOKUSREGENERATIONPERFORMANCE

Du brauchst keine weitere kurzfristige Motivation. Du brauchst Strukturen, auf die du dich verlassen kannst. Das Ziel ist nicht, einige Wochen alles perfekt zu machen – das Ziel ist, einen Standard aufzubauen, der bleibt.

Langhantel-Training mit Maximilian Herbst — TRAINING

Holz hacken beim funktionellen Krafttraining — KRAFT

Lachs-Bowl mit Gemüse als Motiv für Ernährungscoaching — ERNÄHRUNG

Gruppe in der Natur als Motiv für Begleitung — BEGLEITUNG

(Was Klienten sagen)

ECHTE MENSCHEN.
ECHTE VERÄNDERUNG.

Ergebnisse zeigen sich nicht nur auf der Waage. Sie zeigen sich darin, wie du dich bewegst, wie viel Energie du hast und wie du mit Stress umgehst.

“

Ich bin super zufrieden mit dem Coaching von Maximilian!

F YGoogle-Rezension · Auszug

“

Du gehst komplett auf meine Person ein, hilfst mir mein Körpergefühl zu verbessern

Bernd HerbstGoogle-Rezension · Auszug

“

Ich kann Maximilian als Coach nur empfehlen! […] Ich bin unendlich dankbar und werde auch weiterhin mit ihm zusammen arbeiten.

JanTrustpilot-Rezension · Auszug ↗

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Daniel Mastakov — Daniel Mastakov

Unternehmer

–14 kg in 12 Wochen

Zum ersten Mal ein System, das sich meinem Leben anpasst — nicht umgekehrt.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Fabricio — Fabricio

Dokumentierte Transformation

–15 kg

15 kg Gewichtsverlust, dokumentiert im Vorher-Nachher-Vergleich.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Jonas R. — Jonas R.

Werkstudent · 24

–6 kg in 8 Wochen

Hat das erste Mal funktioniert — weil mich endlich jemand individuell begleitet hat.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Bernhard K. — Bernhard K.

Selbstständig · 54

–13 kg in 14 Wochen

Mit 54 dachte ich: zu spät. Heute bin ich aktiver als mit 40.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Niklas R. — Niklas R.

Online-Marketer · 30

–10 kg in 12 Wochen

Drei Anläufe im Studio — null Ergebnis. 12 Wochen Bahia — alles, was ich wollte.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: E. M. — E. M.

Dokumentierte Körperrekomposition

–8 kg · +5 kg

8 kg abgenommen und 5 kg Muskelmasse aufgebaut.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Philipp G. — Philipp G.

Vertriebsleiter

–9 kg in 11 Wochen

Geschäftsessen, Kantine, Pendeln — und es ging trotzdem. Genau das brauchte ich.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Max Bogenschütz — Max Bogenschütz

Werkstudent · 25

–6 kg in 8 Wochen

Kein Wunder, kein Hype — einfach Struktur, die hält.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Dennis S. — Dennis S.

Vertriebsleiter · 38

–20 kg in 14 Wochen

Erstes Mal seit 10 Jahren, dass mein Anzug wieder richtig sitzt — ohne Crash.

Vorher-Nachher-Aufnahmen: Roman F. — Roman F.

Account-Manager · 31

Skinny-Fat → Definition

Skinny-Fat war mein Thema. Heute habe ich Form, nicht nur weniger Gewicht.

Weitere Vorher-Nachher-Ansicht derselben Transformation — Roman F.

Account-Manager · 31

Skinny-Fat → Definition

Skinny-Fat war mein Thema. Heute habe ich Form, nicht nur weniger Gewicht.

Vorher-Nachher-Aufnahmen aus dem Coaching

Früher hat mich das demotiviert und ich wusste nicht weiter. Deswegen bin ich zu Maxi ins Coaching gekommen.

Roman 72 → 67 kg · 9 Monate Coaching

Auch von meinen Mitmenschen habe ich bereits das ein oder andere Kompliment bekommen, weil sie gemerkt haben, dass sich bei mir etwas verändert – und zwar zum Positiven.

Markus 69 → 75 kg · knapp 3 Monate Coaching

Julian 81 → 76 kg · 3 Monate Coaching

Individuelle Ergebnisse aus dem Coaching mit Maximilian Herbst.

5,0 bei 2 Google-Rezensionen · Originale ansehen ↗

Stand: 14.09.2026

(Häufige Fragen)

KLARE
ANTWORTEN.

Handschlag als Symbol für die gemeinsame Zusammenarbeit

Ein neuer Anfang bringt Fragen mit sich. Hier findest du erste Antworten. Alles Persönliche besprechen wir am besten direkt im kostenlosen Performance-Gespräch.

Nein. Training ist ein wichtiger Bestandteil, aber MP Performance betrachtet deine Leistungsfähigkeit ganzheitlich. Je nach Ausgangssituation arbeiten wir an Training, Ernährung, Regeneration, Routinen und mentaler Performance.

(Dein nächster Schritt)

Deine nächste Version
beginnt mit einer Entscheidung.

Du musst morgen nicht dein gesamtes Leben verändern. Aber du kannst heute entscheiden, dich selbst wieder zu einer Priorität zu machen. Lass uns herausfinden, wo du aktuell stehst und welche Hebel für dich den größten Unterschied machen.

Kostenlos. Unverbindlich. Persönlich mit Maximilian.

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DEINE BESTEPERFORMANCE.

DU FUNKTIONIERST.ABER FÜHLST DU DICHAUCH SO?

DEIN KÖRPER.DEINE ENERGIE.DEINE PERFORMANCE.

EIN KÖRPER, AUF DEN DUDICH VERLASSEN KANNST.

ENERGIE BEGINNT MIT DEM,WAS DU DEINEM KÖRPER GIBST.

LEISTUNG BRAUCHTREGENERATION.

MOTIVATION KOMMT UND GEHT.DEIN SYSTEM BLEIBT.

ES GEHT NICHT NUR DARUM,WAS DU IM SPIEGEL SIEHST.

KÖRPER

ENERGIE

FOKUS

REGENERATION

SELBSTVERTRAUEN

MAXIMILIANHERBST

WARUMMP PERFORMANCE?

INDIVIDUELL STATT 08/15

PERFORMANCE GANZHEITLICH GEDACHT

UMSETZBAR TROTZ VOLLEM KALENDER

EIN COACH. EIN SYSTEM. EIN ZIEL.

EIN KLARER PLAN.MESSBARER FORTSCHRITT.LANGFRISTIGE VERÄNDERUNG.

PERFORMANCE CHECK

DEIN SYSTEM

UMSETZUNG

PERFORMANCE

VOM FUNKTIONIERENZUM PERFORMEN.

ECHTE MENSCHEN.ECHTE VERÄNDERUNG.

Daniel Mastakov

Fabricio

Jonas R.

Bernhard K.

Niklas R.

E. M.

Philipp G.

Max Bogenschütz

Dennis S.

Roman F.

KLAREANTWORTEN.

Ist MP Performance klassisches Personal Training?

Für wen ist MP Performance gedacht?

Muss ich bereits Trainingserfahrung haben?

Wie viel Zeit brauche ich?

Funktioniert das Coaching trotz Geschäftsessen, Reisen und Familie?

Kann ich gleichzeitig Muskeln aufbauen und Körperfett reduzieren?

Kann die Betreuung online stattfinden?

Was kostet MP Performance?